Mon carnet : 30 conseils pour reprendre le contrôle de mon smartphone

Que se passe-t-il lorsque tu publies une photo sur les réseaux ? Par qui ton téléphone est-il fabriqué ? Que fait-on de tes données ? Quels réglages peux-tu faire pour ne plusrisquer de transmettre tes données ? Comment protéger ta vie privée ?
On te dit tout !
Mais, ce n’est pas tout… Ton téléphone est avec toi quand tu es aux toilettes ? Dans lesquelles, tu passes des heures parce que tu as oublié que ce n’était pas ton canapé ? Tu t’es déjà senti tout bête, bloqué dans le noir, puisque ton unique compagnon qui te sert de lampe torche t’a lâché, à bout de batterie ? Il dort avec toi sous ton oreiller ? En bref, il a pris une place trop importante dans ta vie et t’en détacher te paraît comme déplacer une montagne ?
Ok alors :
– déjà, on le remercie, car c’est sûrement depuis lui que tu nous lis ;
– eh non ! Malheureusement on est mauvais vendeur, on n’a pas la solution magique ;
– par contre on s’est retroussé les manches pour approcher le problème autrement que « pose-le et va dehors ». On a écrit à la main rien que pour toi un carnet pour t’accompagner dans la transformation de l’usage de ton téléphone.

Un guide, un carnet… bref un livre que tu emportes partout avec toi pendant 1 mois pour décrocher pour de bon ! Non pas pour décrocher la prochaine fois que tu reçois un appel, mais bien pour qu’il devienne un support au quotidien qui t’aide à mieux connaitre l’objet que tu tiens dans tes mains.

Tu n’as qu’à te laisser guider et voilà ce que tu vas traverser :
– La première étape : prendre conscience ;
– La deuxième : reprendre le contrôle avec 30 conseils inédits ;
– La troisième : remplacer les habitudes ;
– La quatrième : se sentir satisfait de soi et du chemin parcouru.

En fin de compte, c’est un voyage parsemé de réconfort, de douceur, d’informations que personne n’ose avouer, c’est retrouver une forme de liberté et à la fin, une belle rencontre avec toi-même ! En supplément : tu perceras tous les secrets que renferme ton smartphone pour enfin le contrôler.